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Cuidados Básicos – 3

November 17th, 2009

O retorno no cardiologista está marcado para quinta-feira, 19.11.2009. Chegando a data me dei conta de que não tinha pegado pedido de exames. Sem ele, dificil um acompanhamento. Liguei e passei correndo na sexta-feira para retirá-lo a tempo fazê-lo antes da consulta. Como sempre faço um dia útil antes, sequer li o exame, dobreio-o e guardei no meio do livro do Dean Kernazes. Quando fui lê-lo, ontem, que percebi que tinha exames novos, nunca feitos antes. Trata-se de exames específicos para diabete. Um deles é o chamado teste da curva glicemica, para o qual deverei ficar duas horas no Laboratório. Então aquele açucar todo no sangue do último exame pode não ser apenas a barriga, como amenizou o médico. Embora eu tenha dito aqui em casa que não ficaria estressado caso a suspeita se concretize, devo confessar: estou ansioso. Ainda mais que não tinha nenhum laboratório que pudesse faze-lo logo. Só o farei dia 23.11. Terei de voltar ao médico (19.11) sem o exame. Chato isso.

Aguarde que eu conto o desfecho disso.

Passa logo, tempo

November 17th, 2009

Mês de novembro é dificil para todo mundo. A falta de posts por aqui representa bem isso. Estou bastante ansioso com relação à avaliação de final de semestre lá na PUC. Quanto aos treinos, sou grato à insanidade do mês de outubro. Graças àquele esforço todo agora quando consigo ir à rua agora, faço com tranquilidade. Claro que sem grandes expectativas. A última corrida tinha sido na quarta-feira a noite. Quinta e Sexta sem treino e sem sono digno. Sábado eu não corri, mas fiz bastante exercício físico incluindo agachamento, flexões de braço e outros mais. Domingo, nada.

Saí para treinar segunda a noite, às 22:40 horas. Embora tivesse disparado o cronômetro eu não olhei para ele nenhuma vez durante o treino. O treino fluiu muito bem. Foi também o meu terceiro treinabento. Foram 45 minutos. Mesmo passando das 23:00 horas muitos carros na rua, o que não combina com treinabento. Não ter ficado preso ao relógio foi muito bom. Acho que só não prossegui por mais tempo porque estava com a boca seca. Da próxima vez levarei uma garrafinha. Espero que este mês passe logo, mas que não deixe sequelas. Meus projetos para o mês de janeiro inclui fazer uma sonoterapia.