vamo, vamo, vamo…
Circuito Sesc de corridas (prova rústica)
Fala pessoal, depois de algumas semanas sem treinar por causa das provas na faculdade estou voltando, ontem fui correr os 7km do SESC Interlagos, uma ótima prova com vários tipos de terreno, tinha muita lama por causa da chuva mas foi muito bom, corri junto de minha namorada primeira prova dela então fomos devagar correndo e caminhando, mas correndo que caminhando, o tempo foi de 59min 42seg ainda rolou um uma disputa no fim da competição pois tinha algumas pessoas completando junto com a gente, foi fantástico.
Esta semana volto a treinar, amanha pretendo rodar uns 6km para avaliar como estou e daí começar a preparar um treino, bom é isso galera um grande abraço e boas corridas.
About the author
Thiago, trabalho com informática e estudo Educação Física.
| Print article | This entry was posted by Thiago Zamith on 30/11/2009 at 08:26, and is filed under Thiago. Follow any responses to this post through RSS 2.0. You can leave a response or trackback from your own site. |
No trackbacks yet.
Vídeo reportagem do 5º Desafio da Mata Atlântica
about 2 weeks ago - 5 comments
Sei, sei… vão dizer… “Mas esta aventura foi faz tempo”. É o dia-a-dia corrido nosso. Pegar os arquivos, editar, subir para o youtube… leva tempo. Mas ontem tomei coragem e fiz isso tudo. Rever o vídeo me emocionou. Pois eu estava gripado, tanto que depois da prova tive febre alta e fiquei de molho. Adorei lembrar
Não achei o Thiago
about 1 month ago - 4 comments
Estivemos eu e família na meia maratona de SBC. Procurei o Thiago mas não achei. :~( Mais fotos da família deste dia no outro blog.
5º Desafio da Mata Atlântica – 2ª Parte
about 1 month ago - 9 comments
Quem estiver chegando agora, não deixe de ver o post anterior, onde há a impressão do Alex e as fotos, cuja maioria completa o sentido das que postarei agora. Antes de tudo, parabenizo o meu grande parceiro Alecão, que com gripe e tudo mandou ver na Serra. Sua caminhada foi 10 e o seu espírito
5º Desafio da Mata Atlântica
about 2 months ago - 11 comments
Estava gripado e sem coragem de ir, mas o Thiago me incentivou e o Claudio também. E fui. Não me arrependi, foi maravilhoso mesmo com a gripe piorando quando cheguei em casa (tive muitas dores, nausea, ansia e febre), mas nada que um analgésico e 4 horas de soneca não resolvessem. To com gostinho de
Fotos da Maratona
about 4 months ago - 5 comments
Pois é galera estão ai as fotos, fui pego caminhando Agora tem o vídeo da chegada http://www.webrun.com.br/fotos/commerceft/videos/mostraembed/?idVideo=0j4EoEGcZj5C9UIBEOwSH1eUOrMOwLr9DMzq7L4Gggw%3D”></iframe>
Que dia maravilhoso 2
about 4 months ago - 11 comments
Ontem foi um grande dia, dia maravilhoso mesmo e consegui completar a maratona não foi no tempo planejado, mas isso não tem problema algum. Como foi: Iniciei a prova um pouco travado com medo da maratona, mas aos poucos fui me soltando ritmo médio de 06min 45seg p/km, esse tempo foi baixando, no quilometro 25
Que dia maravilhoso!
about 4 months ago - 9 comments
A corrida foi melhor do que poderia esperar. Superou até as expectativas que eu tinha antes mesmo do ataque de ansiedade que me fez ganhar 5 quilos. Quando eu vi havia terminado a corrida em 03h16m41s eu fiquei muito emocionado. Liguei para a esposa e a voz saiu embargada, lábios frouxos e em forma de
Corrida Infantil Corpore – Vídeo do Maurício e do Dante
about 4 months ago - No comments
Os vídeos demoram para subir, devido ao tamanho. Hoje eu subi o vídeo da corrida em que participaram o Maurício (meu filho) e o Dante (meu sobrinho). Como o Claudio disse, a postura dos meninos é fantástica, parece que tiveram ensinamentos, mas apenas estão brincando.
Corrida Infantil da Corpore – Fotos Webrun
about 4 months ago - 4 comments
Saiu hoje as fotos da garotada no Webrun (para comprar): Henrique, Maurício, Dante e Olívia.
Corrida Infantil da Corpore
about 4 months ago - 6 comments
Olívia, Henrique, Dante e Maurício participaram da corrida infantil da Corpore, foi a primeira corrida de cada um. Clique na foto e veja todas as fotos que eu tirei. A Olívia e o Maurício (meus filhos), não se cabiam de tanta alegria (2 medalhas no mesmo dia). E querem mais… Tenho vídeos também que irei
.jpg "IMG_7315 (1024x768)")
.jpg "IMG_7314 (1024x768)")
.jpg "IMG_7313 (1024x768)")
about 9 months ago
Ra Ra Rá. Eu sei o que você sentiu, junto de sua amanda completando a prova. PARABÉNS AOS DOIS!!!!!!!!
Ainda hei de correr essa prova. Já ouvi falar muito e bem dela.
Parabéns e bom retorno aos treinos.
about 9 months ago
Parabéns Thiago e Paula, muito legal correr acompanhado.